Gymnastik
Hier verbindet sich Spass an der rhythmischen Bewegung zur Musik mit optimalem Ganzkörpertraining zur Stärkung des Herz-Kreislauf-Systems
sowie zur Straffung und Kräftigung der Muskulatur.
Trainingszeiten Aerobic und Step Aerobic
Form | Trainingszeiten |
|---|---|
| Aerobic | Freitag: 10.00 bis 11.00 Uhr Neustraße 7, 45891 Gelsenkirchen |
| Step Aerobic | Freitag: 9.00 bis 10.00 Uhr Neustraße 7, 45891 Gelsenkirchen |
| Aerobic | Dienstag: 20.00 bis 21.00 Uhr Surressestraße, 45891 Gelsenkirchen |
Einblicke in das Training – bitte anklicken
NEUSTRAßE
SURRESSESTRAßE